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關(guān)于練習(xí)氣功主要看你想練習(xí)哪種氣功，如果要真練養(yǎng)生功法我還是推薦你去練習(xí)易筋經(jīng)，內(nèi)養(yǎng)功，五禽戲等。這些氣功相對(duì)簡(jiǎn)單易行。丹道功夫最好找老師去帶你去練習(xí)，這種功法需要把握火候(也就是練功的時(shí)機(jī))，沒(méi)老師帶你容易走火，這屬于道家千古不傳之秘。什么小周天，大周天，以前供授氣功的大師也只得皮毛。其實(shí)真正的大小周天的練習(xí)是要真正懂八卦方位，配置天干地支等時(shí)辰的，所謂退陰進(jìn)陽(yáng)。一般人得不到真?zhèn)鞯摹Ｆ浯尉褪欠鸺夜Ψ?，主要修法就是靜修，或站，坐，立都可，我們知道的主要就是打坐，不講究經(jīng)絡(luò)穴位，只求心靜，所以佛家講空，就是自然即可。氣功嘛當(dāng)然得練氣，走丹田是必須的。佛家氣走下丹田就可以了，其余的自然為度。今天就介紹這些，自已去選擇，至于用什么報(bào)刊雜志，我也不知道，因?yàn)槲覐膩?lái)沒(méi)有訂閱過(guò)。我學(xué)氣功是在九十年代，什么書刊，雜志，氣功班多了去了，后來(lái)報(bào)了一個(gè)函授班自學(xué)的，感覺(jué)還是挺不錯(cuò)的