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通常口腔潰瘍的原因有兩種，一是上火嚴(yán)重，二是缺乏維生素。只要日常生活中注意，是完全可以避免的，
調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，做好健康營養(yǎng)搭配
飲食盡量清淡，少油鹽，少辛辣，多吃蔬菜水果，
忌暴飲暴食，不要熬夜，忌煙酒等不良生活習(xí)慣，
制訂鍛煉計(jì)劃，堅(jiān)持鍛煉身體，提高免疫力；
只要能按照以上的規(guī)則，規(guī)范自己的生活，身體會(huì)越來越健康，口腔潰瘍一定會(huì)遠(yuǎn)離你。
一、患口腔潰瘍咽炎在口腔噴吹錫類散（藥房有售）能夠得到有效治療：
錫類散解毒化腐，用于口腔潰瘍咽喉糜爛腫痛。
二、注意事項(xiàng)：
1、注意足夠的休息，避免熬夜；
2、注意多飲水；
3、注意飲食清淡，忌辛辣刺激的飲食，忌煙酒，忌過冷過熱的食物；
4、注意良好的空氣和環(huán)境，盡量避免在空氣不流通的環(huán)境中長時(shí)間停留；
5、適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。
希望對您有幫助。祝您健康！
（1）、我們吃獼猴桃可以促進(jìn)因維生素缺乏和免疫力下降導(dǎo)致的口腔潰瘍的創(chuàng)口愈合，但對其他病因引起的口腔潰瘍效果有限。但吃太多的獼猴桃反而會(huì)刺激潰瘍面，增加腸胃負(fù)擔(dān)。
（2）、如果不吃藥，輕型的一周左右，嚴(yán)重的兩周左右，一般是可以自愈的。
（3）、 平時(shí)多吃西紅柿，蘋果，香蕉，白菜等水果蔬菜，生活規(guī)律，合理飲食，少吃辛辣刺激性的食物，多加強(qiáng)鍛煉，提高免疫力，一般不會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍。
胃潰瘍多是由飲食不當(dāng)引起的，而胃潰瘍患者要注意飲食調(diào)理。那么胃潰瘍吃什么水果好呢？胃潰瘍患者吃些新鮮水果有利于康復(fù)，具體胃潰瘍吃什么水果好？小編為您介紹。
胃潰瘍是消化系統(tǒng)常見的疾病，其典型表現(xiàn)為饑餓不適、飽脹暖氣、泛酸或餐后定時(shí)的慢性中上腹疼痛，嚴(yán)重時(shí)可有黑便與嘔血。
胃潰瘍吃水果的原則
1、吃一些黃色水果：黃色水果中類胡蘿卜素含量較高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿卜素，木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。
2、天然維生素C水果：紅棗、獼猴桃、柑橘等水果中含有豐富的維生素C，不僅具有正常的營養(yǎng)功能，防止敗血癥，而且是天然抗氧化劑。
3、紅色水果好：葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素，這些都是抗氧化劑，可以清除人體內(nèi)的自由基，延緩衰老和抗癌。
4、澀水果要注意：空腹或吃蛋白質(zhì)食物時(shí)，應(yīng)避免吃酸澀水果，如柿子、山楂、香蕉等，這些水果單寧含量較高，空腹時(shí)會(huì)刺激腸胃，引起不適，同時(shí)使蛋白質(zhì)變性，不容易消化，降低蛋白質(zhì)營養(yǎng)價(jià)值。
胃潰瘍吃什么水果好？
1、香蕉
香蕉是淀粉質(zhì)豐富的水果，營養(yǎng)豐富，含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、糖分以及維生素等。香蕉中含有一種化學(xué)物質(zhì)叫做5-羥色胺，它可以有效預(yù)防胃潰瘍的發(fā)生，緩解胃酸對胃黏膜的刺激，同時(shí)可以保護(hù)胃粘膜。
但也要注意，不要空腹吃香蕉，易導(dǎo)致心肌梗塞。
2、木瓜
一向以美白、低熱量著稱的木瓜，首次榮登水果榜的榜首。木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用?？茖W(xué)家最新研究還發(fā)現(xiàn)，存在于木瓜乳狀汁液中的木瓜酵素可幫助人體分解肉類蛋白質(zhì)。飯后吃少量的木瓜，對預(yù)防胃潰瘍、腸胃炎、消化不良等都有一定的功效。
木瓜中的番木瓜堿，對人體有小毒，所以每次食量不宜過多，過敏體質(zhì)者更要慎吃。
3、西紅柿
西紅柿具有健胃消食、治療食欲不振的作用，這可能與含有的蘋果酸、檸檬酸有關(guān)，這兩種成分可刺激食欲，促進(jìn)胃酸分泌，幫助消化，增強(qiáng)胃腸的吸收功能。消化功能較差或多食葷腥油膩食品的人，在飯后進(jìn)食西紅柿是有好處的。
輕度消化性潰瘍患者，可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合后飲用，每天早晚各一次，連服10次，潰瘍可愈。西紅柿應(yīng)該在餐后吃。這樣可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內(nèi)壓力升高引起胃擴(kuò)張，從而產(chǎn)生腹痛、胃部不適等癥狀。
4、荔枝
中醫(yī)認(rèn)為，荔枝性味甘、平，微酸。有生津止渴，健脾和胃之功效。用于胃陰虛，心煩欲飲，脾胃氣虛。夏季食用可補(bǔ)氣養(yǎng)血、填精益顏，還可用于治療貧血、產(chǎn)后體弱、失眠健忘、缺少唾液等癥。
鮮荔枝荔枝的含糖量很高，空腹食用會(huì)刺激胃黏膜，會(huì)出現(xiàn)胃痛胃脹。而且空腹食用過量會(huì)因體內(nèi)突然加入過量高糖分，而發(fā)生“高滲性昏迷”。
5、無花果
根據(jù)研究，無花果可加速傷口復(fù)原，對于消化道潰瘍頗有療效。此外，無花果含豐富的抗氧化物，具有抗衰老的作用。無花果也有雙向調(diào)節(jié)腸胃之效，脾虛泄瀉的人吃之，可以止瀉。相反，便秘的人吃它，則能潤腸通便。鮮果或干品一樣奏效。將無花果焙干磨粉，時(shí)常服用，有助胃潰瘍愈合。
無花果可治潰瘍及強(qiáng)健疲弱的腸胃。將干燥的無花果切碎，煮成半干，加入少許蜂蜜和水，即可飲用。保存無花果，可先使其干燥，放在火上煮再磨成粉，使用時(shí)，加開水或水泡即可。
6、龍眼
李時(shí)珍曾說過：“食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良”。和荔枝性屬濕熱不同，桂圓能入藥，有壯陽益氣、溫胃補(bǔ)脾等多種功效。
但是在吃龍眼的時(shí)候要注意，由于龍眼肉性熱，因此食用的時(shí)候必須要注意適量，否則的話很容易因此而導(dǎo)致出現(xiàn)上火的癥狀。
7、大棗
紅棗富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C維生素P以及鈣、磷、鐵和環(huán)磷酸腺苷等營養(yǎng)成分。中醫(yī)中藥理論認(rèn)為，紅棗具有補(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等作用，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠多夢等患者良好的保健營養(yǎng)品。
鮮棗不宜吃太多，否則會(huì)傷腸胃。這是因?yàn)榇髼椀纳攀忱w維含量很高，一次大量攝入會(huì)刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在于大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅(jiān)硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍，會(huì)加重疼痛和不適。
8、栗子
板栗營養(yǎng)豐富，味道甘美，被稱為“千果之王”，含多種人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，味甘平性溫，入脾、胃、腎三經(jīng)，功能補(bǔ)脾健腎、補(bǔ)腎強(qiáng)筋，有活血止血的功效，適用脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，腎虛所致的腰酸膝軟、腰肢不遂、小便頻數(shù)、折傷腫痛等癥。
板栗每天只需少量食用就能達(dá)到滋補(bǔ)效果。胃潰瘍和消化不良的患者，一次吃板栗不要超過6個(gè)。吃栗子要細(xì)細(xì)嚼碎，至口感無渣成為漿液時(shí)，一點(diǎn)一點(diǎn)咽下去才能起到保健效果。
胃潰瘍克星