 |
|
 |
文章目錄
1.大麥若葉青汁有助于腸胃蠕動(dòng)
這一條是非常吸引人的，因?yàn)楹枚嗳撕惹嘀褪菫榱藴p肥的，因?yàn)榇篼溔羧~青汁里面含有豐富的植物纖維，植物纖維是可以促進(jìn)人體腸胃的蠕動(dòng)的，總而促進(jìn)腸胃的消化。而且植物纖維是對(duì)肥胖病有很好的治療效果，可以延遲人體對(duì)葡萄糖的吸收，調(diào)節(jié)人的血糖水平的。含有植物纖維的食物很多，大麥若葉青汁就是其中一種。
2.大麥若葉青汁可以治療人體的便秘
城市白領(lǐng)一般都是坐著上班，天天坐著上班這樣對(duì)腸胃是不好的，時(shí)間久了就會(huì)減弱腸胃的蠕動(dòng)，這樣我們吃的食物就會(huì)在腸胃里面積累很久的時(shí)間，腸胃自然而然的就會(huì)把食物中的水分吸收掉，形成便秘。但是喝大麥若葉青汁是可以緩解便秘的，因?yàn)榇篼溔羧~青汁里面有豐富的植物纖維，這種營養(yǎng)元素是可以刺激人體腸胃的蠕動(dòng)的，刺激消化，解決我們的便秘問題。
大麥若葉青汁里面有豐富的蛋白質(zhì)，我們經(jīng)常喝大麥若葉青汁是有補(bǔ)充蛋白質(zhì)，改善睡眠的功效的。提高我們的睡眠質(zhì)量。大麥若葉青汁是強(qiáng)堿性的食物，可以平衡我們體內(nèi)的酸堿平衡，改善睡眠。而且大麥若葉青汁里面有大量的葉綠素以及維生素，可以平衡人體的血紅蛋白，促進(jìn)氧氣的吸收，可以改善睡眠的功效。
大麥若葉青汁是一種均衡含有人體所需六大基本營養(yǎng)素及幾十種微量元素、具有顯著排毒功效，并可營養(yǎng)細(xì)胞的高堿性純天然健康食品。大麥若葉青汁，原材料是大麥生長到20~30公分的幼苗，因?yàn)榇藭r(shí)期的幼苗所含各種營養(yǎng)素最為豐富，所以只選用此時(shí)期的幼苗為原料。
參考資料：火爆朋友圈的大麥若葉青汁真的能減肥嗎？_鳳凰網(wǎng)
大麥若葉青汁最佳時(shí)間一般青汁的飲用方法：
1、調(diào)解腸道者：晨起溫水一杯，十分鐘后一包半或兩包青汁沖調(diào)，可隨早餐一同吃下，睡覺前可在飲一包（排便改善后要減為日常保健量）；
2、亞健康人群（視病情輕重，結(jié)合日常飲食，如有控制飲水量者酌情減量）：三餐前各一包；
3、適用于兒童，青少年小于20歲日常補(bǔ)充者；一天用量不超過一包；
4、適用于較胖者： 早起餐前一包與晚餐前半個(gè)小時(shí)一包。適當(dāng)控制飲食增加運(yùn)動(dòng)量；
5、適用于飲食和生活規(guī)律不規(guī)范者，應(yīng)酬喝酒場合人群：餐前一包。
大麥若葉青汁是純天然健康食品，但是它也有很多禁忌的。
1、對(duì)青草類及提取物過敏的人群不能喝，
2、腸胃病患者，經(jīng)常腹瀉類患者建議不喝，
3、嬰兒不建議喝，
4、腎病類、腎功能不全者患者不建議喝，
5、低血糖類人群不建議喝，
5、使用藥物期間建議少喝。
任何一種具有藥用作用的飲品，建議都不要長期飲用。
大麥若葉主要是指大麥生長到20~30公分的幼苗，這種幼苗含有人體所需六大基本營養(yǎng)素及幾十種微量元素，這種植物所制成的青汁不僅含有豐富的葉綠素，更含有比其他成熟植物更豐富的黃酮類物質(zhì)，對(duì)人體有保健作用。
大麥青汁可以促進(jìn)消化，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的營養(yǎng)產(chǎn)品，內(nèi)含天然食物纖維45%左右(改善便秘，抑制現(xiàn)代文明病)；堿性食物之王(平衡血液酸堿度，抗癌良方)；葉綠素豐富(抗菌消炎、中和毒素、凈化血液、消除體臭)；活性酶的寶庫(分解體內(nèi)有毒過氧化物，促進(jìn)廢物代謝)；蛋白質(zhì)含量豐富(組成蛋白質(zhì)的天然氨基酸有利于加快新陳代謝，預(yù)防肥胖)。
生榨青汁含有豐富的蛋白質(zhì)、維他命、礦物質(zhì)、酵素，這些元素都是人體不可缺少的。最近最受關(guān)注的蔬菜紅蘿卜、番茄等都只有大量的單種營養(yǎng)素——胡蘿卜素，而生榨青汁中含有多種營養(yǎng)成分，可均勻補(bǔ)充人體每日的必需營養(yǎng)素。
生榨青汁的優(yōu)越成分主要有：礦物質(zhì)。
以下各種現(xiàn)象反映出現(xiàn)代人大部分礦物質(zhì)吸收不足：
多進(jìn)食精加工的食品如快餐、漢堡包等。這些食物在制造過成中，礦物質(zhì)大量流失。
很少食用含豐富礦物質(zhì)的綠黃色蔬菜。
使用大量的化學(xué)肥料，導(dǎo)致土壤惡化，造成礦物質(zhì)和微量元素崩解。
生榨青汁不但含有生命必需的鈣、鎂、鉀、鈉，還含有多種微量元素。
維生素；
生榨青汁的維生素明顯比其他蔬菜更豐富。一般煮食蔬菜在調(diào)整加工時(shí)，蔬菜的營養(yǎng)素會(huì)因此而流失，人體的攝取量也因此相對(duì)減少。另外，蔬菜的營養(yǎng)價(jià)值也因季節(jié)而變化，例如夏天的維生素C比冬天少了2/3，胡蘿卜素也少了1/3，但生榨青汁的原料全部采用在冬季營養(yǎng)價(jià)值最高的蔬菜，大量收割、加工，生產(chǎn)期便在11月至3月。
酵素；
生榨青汁為了確保材料新鮮，能保存豐富的酵素，全部的生產(chǎn)過程都以低溫和高速處理。
游離基又叫活性酸素，是在人體內(nèi)負(fù)責(zé)殺滅病原菌，保證細(xì)胞的新陳代謝。另一方面，游離基會(huì)使脂質(zhì)多的細(xì)胞膜氧化，甚至?xí)z傳因子形成癌癥、動(dòng)脈硬化、風(fēng)濕等嚴(yán)重病患。
SOD就是一種酵素，可以分解游離基的毒素，使其分解為無毒的游離基。
大麥若葉青汁粉末的作用
大麥若葉青汁功效：消除疲勞、清除宿便、減肥瘦身、養(yǎng)顏美容、有效去除臉部黑斑 老年斑青春痘各類問題；防止心血管疾病;降低血壓、血脂、血糖;重塑堿性體質(zhì);增強(qiáng)肝腎功能、緩解腸胃炎癥、解除各類各類疑難雜癥、青汁排毒（因?yàn)槔锩婧泻芏嗌攀忱w維，堅(jiān)持一段時(shí)間，整個(gè)人會(huì)覺得神清氣爽，而且長期飲用，還可以改善使用者經(jīng)常會(huì)過敏和長痘的皮膚）。