雞骨草是一種多功效的常見(jiàn)中草藥,在養(yǎng)肝、治肝的作用上有著很大的輔助作用,堪稱是養(yǎng)肝、護(hù)肝的上等食療佳品。對(duì)于雞骨草的常見(jiàn)吃法就是用來(lái)煲湯,很多人在煲雞骨草湯的時(shí)候,都不知道跟什么材料一起搭配著來(lái)煲湯。那么今天給大家推薦一些與雞骨草搭配的一些藥材,讓大家在吃這道雞骨草的時(shí)候,能夠變著花樣吃。
1、陳皮、蜜棗、瘦肉
做法:先將雞骨草、蜜棗、陳皮清洗干凈,瘦肉切成塊,放入開(kāi)水鍋中焯一下,撈出后洗凈。再將準(zhǔn)備好的所有食材放入鍋中,加水用大火燒開(kāi)后,再改小火煲上一個(gè)半小時(shí)的時(shí)間,最后加調(diào)料進(jìn)行調(diào)味即可食用。
功效:此湯具有清利濕熱、消炎養(yǎng)肝之效,對(duì)于急性肝炎患者尤為適用。
2、山梔根、雞蛋
做法:先將雞骨草、山梔根洗干凈,與生雞蛋一起煮,雞蛋煮熟之后,去殼再繼續(xù)煮,煮上1個(gè)小時(shí)后,喝湯吃蛋。
功效:此湯具有養(yǎng)肝陰、清肝熱之效,對(duì)因慢性肝炎引起的肝區(qū)痛、煩熱、尿黃、疲倦癥狀有很好的緩解作用。
3、夏枯草、豬胰
做法:先將豬胰處理干凈,用開(kāi)水焯一下后,洗凈切成塊,雞骨草、夏枯草洗干凈后,與切好的豬胰一起放入砂鍋中,加水煲湯,煲上2個(gè)小時(shí)后,加調(diào)料進(jìn)行調(diào)味即可食用。
功效:此湯具有強(qiáng)身健體、養(yǎng)肝護(hù)脾之效。
4、土茯苓、干葛、黨參、排骨
做法:排骨處理干凈后切成塊,放入沸水中焯一下后再洗干凈。雞骨草、土茯苓、干葛、黨參等食材也要徹底清洗干凈后,用干凈紗布包好,并將紗布口用線扎起來(lái)。然后將紗布袋和排骨一起放入砂鍋中用大火煮,煮開(kāi)后轉(zhuǎn)文火煲上兩個(gè)小時(shí),最好調(diào)味進(jìn)行食用。
功效:此湯具有清熱清毒、舒肝散瘀之效。
以上為雞骨草和各種食材的搭配,不同的搭配有著不一樣的食用功效。多種多樣的搭配,可以變換著口味吃,為了家人健康,不防多動(dòng)動(dòng)手吧。