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石榴吃多了，多少還是會引起便秘的情況的，畢竟這是一種比較有特色的水果，正常吃石榴，它是有很強的收斂效果，并且也會引起腹脹等情況，嚴重的還會導(dǎo)致便秘，下面一起看看！
正常吃是不會便秘的，它有一定的收斂效果，當然很多人會選擇將石榴跟它的籽一起嚼碎了之后一起吃，這樣少量食用對腸胃有雙向調(diào)節(jié)腸胃功能，也可以緩解便秘，對于經(jīng)常腹瀉的人來說，會有很好的止瀉效果。
少量吃不會，但是吃多了還真的會有引起便秘的情況的。
1、石榴有強大的收斂效果，但是大量吃就會容易引起腹脹腹瀉的情況，甚至是導(dǎo)致便秘。
2、石榴的性質(zhì)是溫性的，吃多了容易上火，從而引發(fā)便秘的情況出現(xiàn)。
3、對于腸胃功效不是很好的人，吃石榴也會引起便秘，這主要是消化問題，從而導(dǎo)致的便秘了。
1、首先我們要控制好吃的量，不要一次性吃太多，吃多了容易便秘。
2、不要跟籽一起吃，腸胃不好的人就經(jīng)常少吃一點。
不要超過1個是最好的，吃多了會導(dǎo)致便秘的情況出現(xiàn)，最好就吃1個就可以了，小孩子和腸胃不好的老人家吃半個即可。
1、首先我們患有腸胃炎以及腸胃不好的人都不能吃石榴。
2、有感冒、大便秘結(jié)者要少吃，吃了對腸胃不好。
3、石榴糖分比較高，要是糖尿病人還是謹慎吃吃比較好一點
4、牙齒不好的人應(yīng)該少吃石榴，吃多了會出現(xiàn)蛀牙。