 |
|
 |
文章目錄
可以的，蜂蜜薄荷茶是適合用來減肥的。
蜂蜜薄荷茶一杯，一湯匙蜂蜜。
薄荷性味辛涼，主要含有揮發(fā)油，各種成分都具有疏風散熱跟解毒的功效。薄荷茶可以刺激食物在消化道內(nèi)的運動，幫助消化，尤其適合腸胃不適或是吃了太過油膩的食物后飲用，還有幫助消化跟解膩的功效。
蜂蜜搭配的禁忌：
1、不宜與豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質(zhì)、植物蛋白、有機酸等，二者同食 不利于人體的生化反應。
2、不宜與韭菜同食。韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導瀉，容易引起腹瀉。
3、不能用沸水沖飲。蜂蜜含有豐富的酶、維生素和礦物質(zhì)，若用沸水沖飲，不僅不能保持其天然的色、香、味，還會不同程度地破壞它的營養(yǎng)成分。因而最好用不超過35℃的溫水沖飲。
4、蜂蜜的營養(yǎng)成分比較復雜，蔥蜜同食后，蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會發(fā)生有害的生化反應，或產(chǎn)生有毒物質(zhì)，刺激腸胃道而導致腹瀉。
參考資料來源：人民網(wǎng)-蜂蜜的減肥作用與功效 怎樣喝蜂蜜水能減肥
干薄荷葉能與蜂蜜可以的，蜂蜜薄荷茶是適合用來減肥的。
蜂蜜薄荷茶一杯，一湯匙蜂蜜。
薄荷性味辛涼，主要含有揮發(fā)油，各種成分都具有疏風散熱跟解毒的功效。薄荷茶可以刺激食物在消化道內(nèi)的運動，幫助消化，尤其適合腸胃不適或是吃了太過油膩的食物后飲用，還有幫助消化跟解膩的功效。
蜂蜜搭配的禁忌：
1、不宜與豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質(zhì)、植物蛋白、有機酸等，二者同食 不利于人體的生化反應。
2、不宜與韭菜同食。韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導瀉，容易引起腹瀉。
3、不能用沸水沖飲。蜂蜜含有豐富的酶、維生素和礦物質(zhì)，若用沸水沖飲，不僅不能保持其天然的色、香、味，還會不同程度地破壞它的營養(yǎng)成分。因而最好用不超過35℃的溫水沖飲。
4、蜂蜜的營養(yǎng)成分比較復雜，蔥蜜同食后，蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會發(fā)生有害的生化反應，或產(chǎn)生有毒物質(zhì)，刺激腸胃道而導致腹瀉。
參考資料來源：人民網(wǎng)-蜂蜜的減肥作用與功效 怎樣喝蜂蜜水能減肥
薄荷可不可以加蜂蜜可以的，蜂蜜薄荷茶是適合用來減肥的。
蜂蜜薄荷茶一杯，一湯匙蜂蜜。
薄荷性味辛涼，主要含有揮發(fā)油，各種成分都具有疏風散熱跟解毒的功效。薄荷茶可以刺激食物在消化道內(nèi)的運動，幫助消化，尤其適合腸胃不適或是吃了太過油膩的食物后飲用，還有幫助消化跟解膩的功效。
蜂蜜搭配的禁忌：
1、不宜與豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質(zhì)、植物蛋白、有機酸等，二者同食 不利于人體的生化反應。
2、不宜與韭菜同食。韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導瀉，容易引起腹瀉。
3、不能用沸水沖飲。蜂蜜含有豐富的酶、維生素和礦物質(zhì)，若用沸水沖飲，不僅不能保持其天然的色、香、味，還會不同程度地破壞它的營養(yǎng)成分。因而最好用不超過35℃的溫水沖飲。
4、蜂蜜的營養(yǎng)成分比較復雜，蔥蜜同食后，蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會發(fā)生有害的生化反應，或產(chǎn)生有毒物質(zhì)，刺激腸胃道而導致腹瀉。
參考資料來源：人民網(wǎng)-蜂蜜的減肥作用與功效 怎樣喝蜂蜜水能減肥
薄荷葉泡蜂蜜具有疏風散熱跟解毒的功效。薄荷茶可以刺激食物在消化道內(nèi)的運動，幫助消化，尤其適合腸胃不適或是吃了太過油膩的食物后飲用，還有幫助消化跟解膩的功效。
薄荷性味辛涼，主要含有揮發(fā)油，各種成分都具有疏風散熱跟解毒的功效。薄荷茶可以刺激食物在消化道內(nèi)的運動，幫助消化，尤其適合腸胃不適或是吃了太過油膩的食物后飲用，還有幫助消化跟解膩的功效。
三種人不宜吃蜂蜜
1、未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜。
蜂蜜在釀造、運輸過程中，容易受到肉毒桿菌的污染，因為蜜蜂在采取花粉過程中有可能把被肉毒桿菌污染的花粉和蜜帶回蜂箱。肉毒桿菌芽孢適應能力很強，在100℃的高溫下仍然可以存活。
由于嬰兒胃腸功能較弱，肝臟的解毒功能又差，尤其是小于6個月的嬰兒，肉毒桿菌容易在腸道中繁殖并產(chǎn)生毒素，從而引起中毒。
2、糖尿病人不能服用蜂蜜。
每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克，果糖40克左右，蔗糖約2克，糊精約1克。葡萄糖和果糖均為單糖，進入腸道后無需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略經(jīng)水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點來看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。
3、肝硬化患者不能喝蜂蜜：一般來說乙肝患者非常適宜喝蜂蜜，因為蜂蜜提供的單糖不需要肝臟分解合成，可以降低肝臟的負擔，但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜，因為會加重肝臟的纖維化。
參考資料來源：人民網(wǎng)--蜂蜜的減肥作用與功效怎樣喝蜂蜜水能減肥
參考資料來源：人民網(wǎng)--蜂蜜雖好3類人群不宜吃
薄荷蜂蜜茶的做法食材
主料青檸1個黃檸檬1個輔料薄荷適量蜂蜜適量冰塊適量鹽適量
步驟
蜂蜜檸檬薄荷茶的做法步驟11.檸檬用鹽搓洗干凈，表面水擦干
蜂蜜檸檬薄荷茶的做法步驟22.檸檬切片，去籽，頭尾不要
蜂蜜檸檬薄荷茶的做法步驟33.薄荷洗好
蜂蜜檸檬薄荷茶的做法步驟44.杯子里青檸，黃檸各放一片
蜂蜜檸檬薄荷茶的做法步驟55.放薄荷
蜂蜜檸檬薄荷茶的做法步驟66.加冰塊
蜂蜜檸檬薄荷茶的做法步驟77.倒入飲用水，后面那杯加了紅茶